lunes, 19 de septiembre de 2011

Pontevedraid e as Cabeceiras do Anllóns

Fin de semana movidito el pasado, sí señor.
Después de haber tenido que renunciar al raid Serranía de Cuenca, decidimos a principios de semana correr en Pontevedra el raid Pontevedraid. Como no tenía pensado correr en Pontevedra estaba inscrito en la ruta ciclista Cabeceiras do Anllóns de Laracha el domingo, una ruta que parecía dura para los 61 kms. que marcaba, pues en el perfil aparecían 1700 metros de ascenso para esos 61 kms. Mi idea era hacer la ruta como actividad de fin de semana y como preparación para el objetivo principal "Euskadi Extrem". Así que pensé en la locura de meterme el raid el sábado y hacer la ruta el domingo, que como tenía la opción B de hacer la mediana de 45 kilómetros o la C de hacer 30 y pico, que era la corta.
Empecemos por el principio. Como mi amigo Balseiro no tenía compañero para correr en Pontevedra le dije que si hacíamos equipo juntos, pues después de estos días compartiendo entrenos me apetecía mucho correr con él y creo que viceversa también.
Como en un principio no teníamos tercer compañero pensamos en ir en aventura y hacer los dos todo el raid. Gonzalo Rabuñal aún estaba convaleciente de su rodilla y Robertinho Chas que en esta ocasión descansaba, pues se había comido los últimos dos raids, nos dijo que lo hiciéramos en aventura como Gallaecia Aventura para sacar puntos para el equipo del club que estaba bien situado en la clasificación de la liga, pero revisándola, aún haciendo un buen resultado no entraríamos en podium de liga y además podríamos perjudicar a algún equipo más del club, que si tenía opciones de hacer dicho podium como al final así fue.
Es por esto que decidimos buscar un tercer componente. Después de pensarlo 15 segundos me acordé de otro colega, más de charlas, risas y garimbas que de entrenos (aunque alguno juntos también lo hemos hecho)
que es el señor Luiggi Lomba, alias "el gafe".
El gafe todavía fue más rápido, tardó en responder a mi pregunta 3 segundos. Así que equipo montado.
La verdad es que nadie daba un duro por nosotros, los comentarios de los colegas no se hacían esperar "vaya 3 moinantes", "facer non o faredes moi ben, pero as risas están asegurados" y comentarios por el estilo herían nuestro orgullo personal y nos motivaban más para seguir adelante en nuestra andadura raidera, jajajajjajajajaja.
 Las chavalas de Gafe y la mía se quedaron en la zona de transición, viviendo la carrera más que nosotros y cortándonos la fruta, dándonos de beber y recordándonos que había que comer. Muchas gracias chicas, habrá que repetir.
Así que, nos plantamos en la salida, score urbano de preguntas, 5 en total, arrancamos y lo hacemos rápido y bien.
Empieza la sección 2 BTT. Primer error gordo de la carrera, 15 minutos perdidos para salir de Pontevedra. Siempre me pasa igual, me resulta difícil identificar las calles en los mapas en 1:25000, nos metimos por donde no era, y a dar vueltas para coger el camino correcto. Al final, tiramos hacia la estación de tren después de que nos indicaran unos viandantes, y cogimos el camino bueno. Decidimos hacer el recorrido al revés en cuanto al orden correlativo de los números. Subir a Serra da Fracha por la zona de carretera y bajar por los caminos que parecían más intransitables para subir y nos salió bien. Pillamos todas las balizas bien, y recuperamos bastante tiempo.
La sección 3 consistía en una bici con orientación específica en el medio, continuar en bici hasta una playa y hacer el kayak.
Llegamos a la orientación específica. Allí nos juntamos con los amigos de Bombeiros y Roc Sport de Viveiro y fuimos picando las balizas todas bien y a la primera. Identíficamos bien las balizas de grados azimut, y tampoco hubo problemas. Íbamos bien y rápido. Al salir en la bici empezaron nuestros problemas. Primero tuvimos que parar un par de minutos a darle aire a una bici porque iba baja y a continuación desllanto la mía.
Como mi bici lleva ruedas de 29 me dispongo a poner la cámara al tubular que me costó abrir, pues el líquido antipinchazos hizo que se rechumiera, y que se quedará todo el neumático adherido, pero al final conseguimos abrirlo meter la cámara y empezar a hinchar.
Lección 1: Nunca lleves la cámara pegada con cinta americana a la tija de la bici. Consecuencias: cámara agujereada y el líquido antipinchazos saliendo por todos lados.
No había más cámaras de 29, así que habría que arreglar estirando una de 26... Sorpresa! válvula ancha, no vale.... La última solución es volver a montar el tubular y darle presión con una bombona de CO2. Hinchamos y arrancamos, pero con otros 15 minutos más perdidos y perdiendo aire. Tuvimos que ir hacia el kayak muy despacio para no caerme de la bici y dejando balizas, pues sabíamos que era un raid de estrategia y nadie picaría todo, pero además, con el tiempo perdido no daba para hacer todas las de la bici así que fuimos para el kayak que puntuaba más y con la rueda así, no quedaba otra.
Hicimos 2 balizas del kayak  y nos fuimos para la transición.
La 4ª sección se componía de una sección que se suele denominar run and bike. Dos corren y uno va en bici, alternándose como cada uno quiera, salimos corriendo fuerte, con ganas y fuerzas para llegar a un punto donde había que tirar con arco y hacer un score de orientación específica sprint. Sin saber como íbamos ni nada (pensábamos que después del tiempo perdido en el pinchazo no estábamos en disputa de nada, sinceramente) miré el mapa y vi que quedaba eso y luego una orientación específica en pontevedra de 10 balizas. El sprint valía como mucho 5 puntos y la urbana 10. O sea, que pensamos que no daba tiempo a hacer todo pues entre hacer las dos cosas y los 6 kms. que quedaban para llegar otra vez a Pontevedra no daba. Eran las 17:30. Así que tiramos con el arco y un churro, sólo pudimos hacer 2 puntos de 6. Decidimos dejar el score y volver, porque la urbana valía 5 puntos más, así que empezamos a correr fuerte otra vez llegamos a Pontevedra e hicimos la urbana completa. Pero la sorpresa fue cuando entramos en meta y vimos que nos sobraba media hora. Había cometido un error de estrategia, nos daba tiempo a hacer también la orientación sprint que eran otros 5 valiosos puntos.
Nos fuimos a duchar, contentos igual. Pasamos un día estupendo, nos reímos, corrimos lo que pudimos, sin ningún problema físico y quitando el fallo del principio orientando bien. Tuvimos mala suerte con la avería, pero esto es igual para todos, otros también tuvieron problemas. No sabíamos de que habíamos quedado, pensábamos que 5º o por ahí.
Desde aquí quiero dar mi CHAPEAU  a mis dos compañeros. Estuvieron perfectos, de físico, de mentalidad y de todo, vaya cracks!
Cuando volvimos fuimos a mirar la clasificación y estábamos 3º. La verdad es que nos entró una risa de la leche, no contábamos con eso ni de coña, era un premio a mayores para el día pillar podium, pero no lo esperábamos. Finalmente estaba mal, al otro equipo de Gallaecia, no le habían sumado los puntos del tiro con arco, por lo que al hacer esta suma nos adelantaban.
Al principio, me sentí un poco mal por mis compañeros, por el error de dejar el sprint y tirar mal con el arco, pasamos de poder haber quedado 2º (pues sólo con hacer el score empatábamos a puntos con Ártabros) a quedar 4º. Tomamos 2 cervecitas y ya se pasó. Además si los 3º son los otros compañeros, pues mejor todavía, aunque tengo que reconocer que me hacía ilusión por Gafe y Balseiro que subirían a podium por primera vez en élite y me hacía ilusión hacerlo con ellos.
Sobre el raid, muy chulo, me gustó mucho y ese punto de estrategia lo hizo divertido, el kayak con los delfines saltando fue un momento para el recuerdo... Las vistas desde A Fracha, otro momento para no olvidar...
Y fin del raid de Pontevedra y los raids por este año.
El año que viene si nuestros trabajos, quehaceres diarios y mi hija Martina me deja, volveremos más preparados. Pero con el mismo humor y las mismas ganas.
Domingo 7:00 suena el despertador. Nos levantamos desayunamos y nos vamos a Laracha. 61 kms. de puro mountain bike y 1700 metros de ascenso me esperan. Elena está más loca que yo, por acompañarme se levanta conmigo para acompañarme a Laracha. Gracias!
Arranco despacito y con buena letra, viendo a los primeros salir y a medida que va transcurriendo la ruta voy cogiendo sensaciones. Al final te terminas calentando y le empiezas a dar más caña. Mientras voy en ruta voy pensando si hacer la pequeña, la mediana o la larga, pero a medida que pasan los kms. me voy cruzando con caimanes y esto me anima a seguir hasta el final. Uffffffff, que duro fue el trayecto entre el km. 25 y el 30. Luego me encontré mejor pude disfrutar, pero llegué fundido a la meta... Otra más para la buchaca!!
Ducha, empanada, carne asada, cervecita, buena compañía y grandes risas. Enhorabuena a Benito por su primera posición, a Aitor por la 4ª y a Luis por estar ahí delante...
Fin del fin de semana deportivo, lo que hice el domingo por la tarde-noche me lo reservo para mí ;)
Besos a tod@s

miércoles, 7 de septiembre de 2011

Un equipo más

Después de muchos días sin escribir, debido a que he tenido escaso tiempo, y porque no, porque el poco que he tenido no me ha dado por ponerme a esto, aquí me tenéis otra vez.
Esta vez para volver a contaros sobre algo que no hacía desde hace muchísimo tiempo y que entre la nostalgia y volverme a reencontrar con un montón de gente, esta vez, vestido de "corto" he disfrutado como un enano.
Este fin de semana pasado se celebró en Ponteceso el "Ponteaventura", el raid que organizan mis amigos los "Bombeiros de A Coruña".
Desde el campeonato del mundo de Portugal en 2009 no competía en este tipo de pruebas. Después de operarme de mi juanete en 2010 y estar este año lesionado con la cadera, y de toda la movida organizativa en la que estuve metido este año, me apetecía de nuevo tener una experiencia raidera y aunque mi estado de forma está lejos de ser la más adecuada (me acabo de levantar 83 kgs... apuffffffffffffff) después de 3 semanas de entrenamiento.
Es por ello, que avisé a mis compañeros Rober y Gonzalo que había que tomárselo con calma. Egoístamente les avisé que lo que me apetecía era correr, acabar y pasármelo bien por encima de cualquier pretensión en el  resultado...
Llegamos a Ponteceso el día antes de la carrera. Como llevaba toda la semana levantándome a las 5 para ir a currelar, decidí irme con Elena el viernes para poder dormir allí sin tener que madrugar otra vez, pues ya mi cuerpo empezaba a notar los 5 madrugones que llevaba de domingo a jueves. Nos encontramos allí con los amigos del equipo Matojoma Gallaecia que venían una vez más a otro raid de liga gallega. Son unos auténticos clásicos. Cenamos con ellos y para cama, hasta el día siguiente.
Al día siguiente nos presentamos en el punto de salida un total de 59 equipos. Que pasada!!! cada día somos más gente en las carreras de Liga gallega, y los raids se están convirtiendo en un deporte de referencia de los que se celebran al aire libre, a pesar del esfuerzo que cuesta juntar todo el material, formar un equipo, viajar hasta el lugar donde se celebra la carrera y conseguir una asistencia.
La verdad es que hasta estaba un poco nervioso, entre el regreso y la emoción de verme en una movida como esta de nuevo, reencontrarme con tantos amigos en una competición y sobre todo, ver a tantos Gallaecios en acción, de todas las edades y con más y menos experiencia. Desde los que empezamos allá por el 2005, hasta las últimas incorporaciones, pasando por los que se han ido uniendo estos pasados años. Da gusto ver como crece todo, esperemos pronto celebrarlo con una cenita, jejejeje.
Fue tal el ritual de saludos, hablar con unos y con otros, que todo el mundo tenía todo listo en su box y yo aún andaba por allí sin colocar nada y con las cosas en la furgo, así que me puse al trasiego de preparar mis cosas para disponerme a tomar la salida.
Y a las 10 de la mañana después de un pequeño briefing, se dio la salida... Pintamos un poco el mapa y allá vamos... Una marabunta de ciclistas hacia las primeras balizas. Como todo era score decidimos ir primero por una baliza distinta a los demás pero entre salir con tanta gente y la empanada que llevaba cometí un pequeño error y perdimos un par de minutos, me desubiqué y tuve que pedirle ayuda a los Gallaecia Endorphin para ayudarme a ubicarme de nuevo. Y ahí empezamos a  pillar balizas hasta llegar a la 3 donde empezaba un tramo a pie de unos 5 kms. en mapa específico. Dejamos las bicis y lo hicimos al ritmo del trantrán pero cogiendo bien todas las balizas, fuimos picando todo y volvimos a llegar donde las bicis. Al llegar a las bicis, nos dimos cuenta que estábamos en el grupo cabecero!!! No lo esperábamos pero seguimos como si tal cosa a hacer nuestra carrera, marchábamos 3 equipos juntos, los dos primeros élite y los primeros aventura. Al llegar al final de una larga subida nos pusimos delante y bajando me pasé un cruce, nos adelantaron nos cogieron un par de minutos y ya no los volvimos a ver. Llegamos a Corme para hacer el trekking de 12 kms. Miré el mapa para ver en que orden íbamos a coger las balizas, alguna duda, pero allí arrancamos, nos encontramos en la primera baliza con Alberto y Orlando, picamos un par de balizas con ellos y allí nos fuimos a por la 9 que estaba en un islote y a la que solo tenía que subir uno a picar. Allí se fue Gonzalo, nos despistamos un poco con las indicaciones y perdimos 4 o 5 minutillos. Orlando fue más rápido en picar y también se nos fueron, además de que iban más rápido. Seguimos haciendo balizas, aunque en este trekking cometí un par de errores de pocos minutos pero que suman, por querer atajar monte a través en alguna zona que estaba impracticable por el toxo!  A mitad de trekking algo pasa, Gonzalo nos habla, giramos para escucharle y nos dice que le duele bastante una rodilla. Pensábamos que sería algo transitorio, pero a medida que seguíamos avanzando se retrasaba un poco más, hasta que llegó un momento que tuvo que echarse a caminar. La verdad es que nos preocupamos, pues Zalo no suele quejarse, y creo que su dilatada carrera deportiva en un deporte tan duro como el ciclismo y las grandes vueltas, nos decía que si se quejaba era que algo pasaba y que le tenía que costar bastante. Pero no arrojamos la toalla, seguimos al trantrán y cuando podíamos le pedíamos que intentara trotar en las bajadas, pero le costaba mucho. Llegamos a la transición y después de picar las 3 balizas de memoria arrancamos en la bici larga. Al salir le pregunté a Zalo que tal y me dijo que ya no le dolía, así que decidimos seguir. Ahí nos juntamos con nuestros compañeros de Gallaecia Carlos, Borja y Tereza, que estaban haciendo una gran carrera y en ese momento aspiraban a todo, pues tenían la bonificación de equipo mixto y eran líderes virtuales. También venían los asturianos y el equipo de Montañeiros de Pontevedra con Gon al mando, así que la pelea estaba garantizada.
Salimos de Corme con un gran repecho que nos llevaría a unos eólicos, pusimos un puntito más para intentar irnos un poco, pero la dificultad a la hora de picar las balizas que alguna era de parar ir y volver hacía que nos volviésemos a reagrupa. Ese puntito puesto me pasó factura llegué a la zona de eólicos y veía a gigantes como Don Quijote, eché la mano al bolsillo y no tenía ningún gel.... así que tocaba apretar o cú e tirar pa diante. Pasé 20 minutos de crisis, ajustando el ritmo y ahí nos juntamos de nuevo los dos equipos Gallaecios.
Pasamos por el paso obligatorio 3 equipos juntos de élite más uno de aventura, continuamos. Un par de balizas más adelante nos dice Carlos que le han dicho los que estaban en el paso obligatorio que los primeros habían pasado hacía 5 minutos. La verdad es que pensábamos que nos llevaban mucho más así que decidimos acelerar en el último tramos de la bici y llegamos solos a la transición.
Intentamos hacer la transición rápido y echar a correr, pero.... la rodilla de Zalo dijo basta y tuvimos que caminar. Algún trotecillo en alguna recta, pero no podíamos. Fuimos cogiendo muy bien las balizas y tomándonos todo con calma. Asumimos lo que había y que intentaríamos mantener el 3º puesto. Por otra parte este podium nos sabía a gloria, especialmente a mi que llevaba tanto sin correr y si soy sincero, no me lo esperaba para nada.
Gonzalo venía como el cojo manteca, en las bajadas hacía un extraño baile como si fuese sacado del video de thriller de Michael Jackson. Me acojoné cuando se paró y se agachó, hasta le pregunté si de verdad podía seguir así, y me dijo que si se agachaba y se ponía de pie la rodilla le aliviaba un poco y que palabras textuales "pa o que queda malo será oh!!"
Y así llegamos al kayak, arrancamos y nos juntamos con Tere y Carlos, Borja y Roberto iban picando las balizas a pie. Y poco a poco fuimos río abajo sorteando los sequeros. Fue un kayak bastante llevadero salvo la corriente en contra y los sequeros y muy ameno, pues Gonzalo me iba contando las peculiaridades de la zona. Que la ría de Ponteceso se caracterizaba por la buena xenrada que tenía, que conocía una playa allí que estaba muy bien, y que patatín y patatán. En la mitad de la remada nos encontramos con los grandes "Mirruchos" que venían río abaixo como unha troita de pé. Nos animamos mutuamente y seguimos río abaixo.    Y continuamos así hasta la última baliza donde esperaba Rober y meta!!
Al final 3º a 14 minutos de los dos primeros equipos. Muy pero que muy contentos. Más que por el resultado, por estar otra vez aquí, y aunque me costó bastante y que estoy muy flojo, pude disfrutar bastante de la carrera.
Un diez para mis compañeros, Rober lo hizo de maravilla y Zalo, para mí fue el auténtico crack aguantando hasta el final sin quejarse nada.
El año que viene estaremos ahí otra vez y mucho mejor.
Enhorabuena a Artabros y a nuestros compañeros de Gallaecia que han quedado primeros y segundos!!
Nada más que añadir esta vez, mi enhorabuena a los Bombeiros, que nos prepararon una jornada para disfrutar a tope. En mi opinión ninguna queja a la organización, todo estuvo muy bien. Trazados, organización asistencia, regalos, buena comida, etc. que más se puede pedir... Esperemos que el año que viene vuelvan a organizar y volver a Ponteceso.
Porque ya estamos aquí otra vez, esta vez esperemos que para quedarnos, así que ya hay "UN EQUIPO MÁS"
Y aquí os dejo, pero la semana que viene volveré a daros la vara, pues este fin de semana próximo nos vamos a Cuenca Marcos y Borja de asistencia, Rober, Tere y yo a correr y Javi de las Heras que será el juez controlador.
Mi madre, lo que me espera... en vaya lío me he metido... Entre 16-20 horas de carrera a 30-35 grados y tal como estoy... En fin, como decían los grande Siniestro Total "Ante todo mucha calma"...
Besos a tod@s